facebook
   zmiana czcionki: 
  +  
  domyślna  
  –  


Sport i Rekreacja


Zajęcia rekreacyjne z elementami sztuki

Stworzone z myślą o osobach, które szukają sposobu na odkrywanie swojego twórczego potencjału oraz chcą nauczyć się jak radzić sobie ze stresem, problemami dnia codziennego poprzez aktywność twórczą i metody relaksacyjne. W trakcie trwania zajęć przeplatają się ze sobą różne nurty terapeutyczne: arteterapii, choreoterapii oraz art-food. W ramach choreoterapii w programie przewidziane są ćwiczenia ruchowe z elementami jogi, oddechu, tańca i relaksacji. Celem ćwiczeń jest przede wszystkim odzyskanie świadomości własnego ciała, pokonywanie jego ograniczeń, wyzwalanie pożądanych reakcji, takich jak: radość, odprężenie, otwartość. Zajęciom towarzyszy muzyka relaksacyjna działająca kojąco na nasze zmysły, szczególnie po stresującym dniu. Na zajęciach wykorzystane będą również elementy terapii przez sztuki plastyczne. Uczestnicy będą mieli okazję spróbować swoich sił w dziedzinach takich jak: rysunek, malarstwo, ceramika, rzeźba, wycinanki itp. Wszystkie te działania mają na celu pracę z własnymi emocjami, potrzebami i lękami, które na co dzień skrywamy przed innymi oraz samym sobą. Dzięki technikom arteterapii "puszczają" blokady emocjonalne, nagromadzone emocje znajdują w końcu ujście, lęki ustępują oraz zmniejsza się wewnętrzne napięcie.
 

Zapisy na zajęcia:

  1. Zarządzenie dyrektora GZSiSS nr 18/2022
  2. Deklaracja uczestnictwa w zajęciach
  3. Deklaracja dla kontynuujących zajęcia

Pytania oraz zgłoszenia na zajęcia prosimy kierować na adres - rekrutacja@ssm.gda.pl

     

    Zobacz również

    Wyszukaj

    Zobacz galerię

    logo GZSiSS
    Gdański Zespół Schronisk i Sportu Szkolnego

    Al. Grunwaldzka 244 , 80-314 Gdańsk
    tel. 48 58 520 68 50
    biuro@ssm.gda.pl

    Szkolne Schronisko
    Młodzieżowe w Gdańsku

    Al. Grunwaldzka 244
    80-314 Gdańsk
    tel. 48 520 68 51
    grunwaldzka@ssm.gda.pl

    Filia SSM Wałowa

    ul. Wałowa 21
    80-858 Gdańsk
    tel. 48 58 301 23 13
    walowa@ssm.gda.pl

    Filia SSM

    ul. Kartuska 245B
    80-125 Gdańsk
    tel. 48 58 302 60 44
    kartuska@ssm.gda.pl

    Gdański Ośrodek Kultury Fizycznej

    ul. Grunwaldzka 244
    80-314 Gdańsk
    tel. 48 58 520 68 50
    biuro@ssm.gda.pl