facebook
   zmiana czcionki: 
  +  
  domyślna  
  –  


Sport i Rekreacja


Pływanie korekcyjne

Środowisko wodne jest doskonałym miejscem do wykonania ćwiczeń korekcyjnych, mających na celu poprawę postawy ciała, zwiększając przy tym wydolność organizmu. Woda odciąża ciało od nadmiernych napięć mięśniowych i powoduje, że ćwiczenia wykonywane w wodzie są bardziej efektywne. Za pomocą odpowiednio dobranych zestawów ćwiczeń następuje poprawa wydolności fizycznej oraz wzmocnienie gorsetu mięśniowego. Pływanie jest najskuteczniejszym sposobem na korygowanie wad postawy. Lekcje pływania korekcyjnego przyczyniają się zarówno do likwidacji wady, ale i sprzyjają tworzeniu nawyku prawidłowej postawy ciała na przyszłość. W zajęciach mogą uczestniczyć dzieci, które potrafią już pływać. Dzieci nie posiadające tej umiejętności powinny najpierw trafić na zajęcia z nauki pływania, a dopiero stamtąd na zajęcia z pływania korekcyjnego.
 

Zobacz również

Wyszukaj

Zobacz galerię

logo GZSiSS
Gdański Zespół Schronisk i Sportu Szkolnego

Al. Grunwaldzka 244 , 80-314 Gdańsk
tel. 48 58 520 68 50
biuro@ssm.gda.pl

Szkolne Schronisko
Młodzieżowe w Gdańsku

Al. Grunwaldzka 244
80-314 Gdańsk
tel. 48 520 68 51
grunwaldzka@ssm.gda.pl

Filia SSM Wałowa

ul. Wałowa 21
80-858 Gdańsk
tel. 48 58 301 23 13
walowa@ssm.gda.pl

Filia SSM

ul. Kartuska 245B
80-125 Gdańsk
tel. 48 58 302 60 44
kartuska@ssm.gda.pl

Gdański Ośrodek Kultury Fizycznej

ul. Grunwaldzka 244
80-314 Gdańsk
tel. 48 58 520 68 50
biuro@ssm.gda.pl