facebook
   zmiana czcionki: 
  +  
  domyślna  
  –  


Sport i Rekreacja


Gimnastyka korekcyjna

Forma ćwiczeń, w których ruch został w głównej mierze podporządkowany celom terapeutycznym. Program realizowany na zajęciach doprowadzić ma do korekcji dotychczasowych wad postawy ciała, jak i do zapobiegania powstawaniu ewentualnych deformacji w przyszłości. W programie zajęć znajduje się szereg ćwiczeń, które wykonywane regularnie, powinny przynieść zadowalające efekty m.in.: ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia mięśni grzbietu i pośladków, ćwiczenia mięśni brzucha, ćwiczenia korygujące ustawienie miednicy, ćwiczenia antygrawitacyjne, czynne prostowanie, rozciąganie kręgosłupa.
 

Lokalizacja zajęć

Harmonogram zajęć

Zaspa | Zespół Szkolno - Przedszkolny nr 5

ul. Startowa 9   |  Mapa


Przymorze | Szkoła Podstawowa nr 80

ul. Opolska 9   |  Mapa


Kokoszki | Szkoła Podstawowa nr 84

ul. Otomińska 72   |  Mapa



Zapisy na zajęcia:

  1. Zarządzenie dyrektora GZSiSS nr 18/2022
  2. Deklaracja uczestnictwa w zajęciach
  3. Deklaracja dla kontynuujących zajęcia

Pytania oraz zgłoszenia na zajęcia prosimy kierować na adres - rekrutacja@ssm.gda.pl

     

    Zobacz również

    Wyszukaj

    Zobacz galerię

    logo GZSiSS
    Gdański Zespół Schronisk i Sportu Szkolnego

    Al. Grunwaldzka 244 , 80-314 Gdańsk
    tel. 48 58 520 68 50
    biuro@ssm.gda.pl

    Szkolne Schronisko
    Młodzieżowe w Gdańsku

    Al. Grunwaldzka 244
    80-314 Gdańsk
    tel. 48 520 68 51
    grunwaldzka@ssm.gda.pl

    Filia SSM Wałowa

    ul. Wałowa 21
    80-858 Gdańsk
    tel. 48 58 301 23 13
    walowa@ssm.gda.pl

    Filia SSM

    ul. Kartuska 245B
    80-125 Gdańsk
    tel. 48 58 302 60 44
    kartuska@ssm.gda.pl

    Gdański Ośrodek Kultury Fizycznej

    ul. Grunwaldzka 244
    80-314 Gdańsk
    tel. 48 58 520 68 50
    biuro@ssm.gda.pl