Sekcja smoczych łodzi i sportów wodnych GZSiSS nie próżnuje!

W obecnej sytuacji epidemiologicznej sportowcom trudno zachować rygor treningowy. Szczególnie jest to dotkliwe dla wychowanków Gdańskiego Zespołu Schronisk i Sportu Szkolnego zrzeszonych w sekcji smoczych łodzi i sportów wodnych, gdzie przeważnie trening odbywa się w dużej grupie. Zawodnicy nie tracą jednak czasu i ten okres podopieczni Grzegorza Kwiatkowskiego i Krzysztof Dzwonkowskiego wykorzystują na ogólnorozwojowe wzmacnianie mięśni, zwłaszcza posturalnych. Trenerzy rozpisują domowe plany treningowe, które w dalszym etapie są samodzielnie wykonywane przez wychowanków w domach. W związku z mniejszym zapotrzebowaniem energetycznym w organizmach zawodników podkreślają, że należy zwrócać szczególną uwagę na wiedzę z zakresu dietetyki.  Trenerzy dbają także o poszerzanie u wychowanków wiedzy z zakresu podstaw fizjologii wysiłku fizycznego. Na deser serwowane są materiały archiwalne z obozów i regat, zgromadzonych podczas całego dziesięciolecia istnienia smoczej sekcji!

Prowadzący: Grzegorz Kwiatkowki i Krzysztof Dzwonkowski zapraszają na wirtualne zajęcia sekcji smoczych łodzi Gdańskiego Zespołu Schronisk i Sportu Szkolnego. Zajęcia są ogólnodostępne, nie tylko dla wychowanków GZSiSS ale także dla każdego kto się na nie zapisze!

Zajęcia na :

classroom.google.com

Smocze Łodzie i Sporty Wodne GZSiSS

Kod zajęć:  rrpnfpn